今年6月頃から毎朝の朝食にオートミールを取り入れるようになった。ほぼ1日も欠かさずオートミール生活を続けている 最近どうやら流行りだしているようだが、 そんな事は全く知らずに初めた 約半年間、 何か劇的に変化した訳ではないが、 健康診断の結果が、…
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