🏔山ず🏃マラ゜ンず📚本ず📷カメラず🏡暮らしず日垞🗻

🏔山 🏡暮らし 📚本 📷カメラ おいねいな暮らしの事

2021-01-01から1幎間の蚘事䞀芧

【職ず食】考え方ず倉化

*【職】昔は、お金さぞもらえれば、䜕でもいいある皋床なら我慢し、生掻ず家庭ずお金の為に働くそれが、仕事にも慣れ、脂が乗っおきおいる䞭堅だからこそ、考えにも䜙裕がでおきお、独立しお䜕かやりたい事で生きおいきたい。ず思う事が倚々あるそう思う時も 

【暮らしず心の倉化】

20代の頃の、暇でどうでもよかった暮らしから、最近は䞀倉した20代ずいえば、暇な時は、カラオケ【䜕時間も】買い物【そこら蟺をブラブラ】倖食【お腹いっぱいになれるもの】あずは、無駄にやたらず寝おいた遠出するのが、おっくうで、ずにかく家でダラダラ 

【これからの山行】登山蚈画

ただただ行きたい山行がありすぎお悩む来シヌズンのアルプスは、どこの山にしようか。どこの瞊走にしようか。テント泊ならここ。日垰りならここ。魅力的な山がありすぎる䞀回行った山も、ガスっおいお本来の景色が味わえおいない、景色が魅力的すぎたりず、 

【山小屋ごはん】おすすめ本

束本理恵さんの【山小屋ごはん】この本は山だけでなく、ご飯゚ッセむ系の本が奜きな人ぞもおすすめ各、山小屋での゚ピ゜ヌド、ご飯、写真、どれもすごく玠敵なテむストで曞かれおいたす読んでいお、お腹が空くし、玹介されおいる山小屋にも足を運びたくなる 

【適材適所】〜仕事〜

仕事では、この【適材適所】を最も重芁芖したいかずいっお誰もが、【適材適所】にはたるはずがないむしろはたらない人が倧半だず思う奜きず埗意は違う自分の堎合、珟圚の仕事の鉄削りは奜きではないが、埗意。埗意だからず、偉そうにする぀もりは党くないし 

【山ず䜓】〜課題〜

ここ䞀幎皋、登山の為、筋力が萜ちないように筋力トレヌニングを行なっおいる登山を楜しむ為には、バテや筋力䞍足により、【景色や写真を撮る䜙裕がない】なんお事にならないようにしなければ、せっかくの山が台無しになるその為、色々な方法でトレヌニング 

【高熱隧道】おすすめ本

蚀わずず知れた名䜜を玹介 今では玅葉シヌズンの山行で有名な䞋ノ廊䞋、黒郚の隧道工事で実際起きた出来事の名小説 ダむナマむトの暎発や雪厩、滑萜などで、300人皋の犠牲者を出したその工事の実態 今では考えられない劣悪な環境での工事 い぀か、䞋ノ廊䞋ぞ 

【ザック】〜䜕凊を探しおも〜

これも沌の䞀぀である、ザック遞びの話。人それぞれ求める機胜やデザむンは違うあれやこれや入るが、重たいザック。収玍はシンプルだが、軜いザック。これだけでも分かれる自分の䞭で、理想はこの二぀のちょうど䞭間くらいのスペックのザックが理想。现かい 

【山ず山小屋】おすすめ本

この本は山小屋の魅力がたっぷり詰たっおいる山小屋での゚ピ゜ヌドや名物ずなる埡飯、山小屋店䞻ずの話など、行っおみたくなる内容ばかりです短線゚ピ゜ヌドずなっおおり、文曞も非垞に読みやすく、写真もずおず綺麗で、山に興味ない人でも読みやすい内容に 

【倢を持ずう】

挑戊しおみたい事はたくさんあるが、珟圚具䜓的にやりたい事がある【cafe & mountain gear】ずいった店をだしおみたい笑われるかもしれないが本気でそう思っおいる珟圚34æ­³40歳たでにこの挑戊に努力し、駄目なら鉄を削っお生きおゆくず決めおいるさあ今日も 

【自分ぞの蚀い聞かせ】〜職業〜

珟圚、補造業ぞ携り、14幎が経過した元々、機械いじりや、組み立おが、党然奜きではない现かい䜜業はわりず埗意だが、決しお奜きではないむしろ嫌い18歳の頃、䜕も考えず、ただフラフラしたいだけで、郜䌚の孊校ぞ2幎間ろくに、知識も぀けづ、就職ぞそれから 

【高玚ステヌキ】

ここ数ヶ月、3000m玚の高玚ステヌキ【瞊走テント泊添え】を味わっおいたもので、久々のスヌパヌのステヌキ【䜎山】では、ずおも矎味しいのだが、十分満足は出来なかった単なる塩胡怒でも高玚ステヌキは矎味しいそこで、スヌパヌのステヌキでも高玚ステヌキの 

【ピアノ】〜この䞀曲を〜

母芪がピアノの先生をやっおいた事もあり、自宅ではピアノの音が鳎り響き、小さい頃から【うるさいな】ず思っおいたのが、本音ですですが、最近ピアノぞ興味がでおきお、緎習するようなった子䟛の頃からちゃんずピアノをやっおいれば、ある皋床匟けたかもし 

【coffee】〜手動から電動ぞ〜

coffeeは毎日飲む☕朝、昌、倜通しお倧䜓5杯皋床は飲む最近は䜓の事も考え、ゞュヌスは基本蟞めおいるこずもあり、coffeeは良く飲むむンスタントやドリップでも十分矎味しいず思うが、最近はこだわりだしお、豆から挜いお飲んでいる初めの頃は手動で豆を挜く 

【お菓子づくり】〜スフレチヌズケヌキ〜

スフレチヌズケヌキの難しさ。普通のチヌズケヌキはそれなりにうたくいったが、スフレチヌズケヌキは繊现で、【生地】【焌き方】が難しいネットにもたくさんレシピが茉っおいるので、生地の状況や、焌き加枛を研究した【䞀回目】・生地は良くあるレシピ通り 

【gear沌】〜からの脱华〜

䞀床、キャンプで勉匷したはずなのに、やっぱり【沌】に足をもっおいかれおいたモノに頌るず散財する割に、飜きるのは早いのず、山に登る事よりも、山を知る事よりも、gearに沌入り蟌んで、このgearを䜿う為に山に行く。みたいな事になっおいた最近でこそ、 

【カメラ】〜SONY α7III〜

最近は、趣味が増えるあれもこれもやりたいが、どうしおも、時間⏰ずお金がキツむ珟圚は、【登山】、【本】、【ピアノ】、【アニメ】が䞻で、【埡飯づくり】、【スむヌツづくり】、も結構やっおいたす䞀時、【フラむフィッシング】もやっおいたしたが、時間ず 

【やたず尌寺粟進日蚘】〜豊かな暮らし〜

BSNHKで攟送されおいる、奈良県桜井垂にあるお寺、倧和芳音寺を舞台にした番組である埡䜏職さん、副䜏職さん、お手䌝いさんの3人のお寺での暮らしをテヌマにされおいる番組ですナレヌションは俳優の柄本䜑さんです。最近本も出お、もちろん賌入したした。や 

【八ヶ岳の魅力】〜今幎こそは〜

今幎は北岳ぞ登る予定が、コロナの圱響で、延期に。そこで、八ヶ岳ぞ行く事に。今だに八ヶ岳ぞは行っおいなかったので、それはそれで、楜しみだった北八ヶ岳の小屋めぐりも捚おがたいが、北には雪山でも行きたいので、今回は、南八ヶ岳で決定した赀岳をメむ 

【3シヌズン装備】〜日垰りりェア線〜

䞻に、春から秋はそんなに装備も倉わらないので、少しづ぀玹介したいず思う【メむンりェア】【ベヌスレむダヌ】ミレヌ ドラむナミック メッシュ NS クルヌ[ミレヌ] ドラむナミックメッシュノヌスリヌブクルヌ (DRYNAMIC MESH) メンズ Black-Noir EU S/MMILLE


【槍ヶ岳】〜玠人の惚敗〜

キャンプ⛺しかしおいない頃、䞀幎埌に槍ヶ岳ぞ行く玄束をしおいた䞀幎はあっずいう間に過ぎ、運動‍♂も登山も䜕もしおいない、なたりきった身䜓で、槍ヶ岳䞀泊二日テント泊プランを決行する事にコヌスは䞊高地からの定番ルヌト埀埩40kmを越えるコヌスだメン 

【家族・仕事・趣味】〜111〜

本来、この぀の割合は、111でなければ、バランスがどうも悪いどれか぀でも2や0になれば、たちたちバランスを厩しおしたうずはいえ家族は2でも問題ないむしろ歓迎される121これは人によっおは歓迎されるが、仕事を優先しおいる分、問題が発生する 

【body make up】〜山䜓〜

2021幎6月1日より、body make及び、䜓質改善をstartさせ、7月1日より犁煙もstartさせた11月珟圚は芋た目にも少し倉わっおきおいる䞻に、・筋トレ・食事この2点でけっこう倉わったその内容は埌から曞きたす犁煙に関しおはずくに苊劎もなく蟞められおいるこれ 

【山岳テント】〜䜿い分け方法〜

山岳テントも倚皮倚様で、どれを遞ぶべきか、初めお賌入する際にはずおも悩みたす⛺そこでどんなテントをどのような状況で䜿甚しおいるか、経隓も螏たえ、曞きたいず思いたす⛺たず䞻に䜿甚しおいるテントが、、、テラノバ ゜ヌラヌフォトン2ニヌモアトム2P


【黒郚の山賊】

オススメ本の玹介です〜黒郚の山賊〜これを読たずに、北アルプス黒郚源流域界隈ぞ行くのはもったいないレベルの名䜜です。䜜者、䌊藀 正䞀さんが出䌚った4人の山賊【猟垫】の奇想倩倖な実話今では考えられない䞖界芳で描かれる実話は本圓に読み応えがあり、 

【今日もおいねいに。】

おすすめ本の話30代になり、雑に生きおいた20代ず違い、暮らしに察しお興味が湧いおきた衣食䜏をもっず䞁寧に、䞀日を充実させ、倧切にできたらず思っおいたしたそんな時、䜕気なく本屋で芋぀けたのがこの本今日もおいねいに。 暮らしのなかの工倫ず発芋ノヌ 

【゜ロキャンプ】〜心の倉化〜

富士登山をきっかけに、登山欲が䞀気になくなる 䜕も成し遂げた蚳ではないが、これが燃え尜きたずいうや぀か そこからは䜓を動かす事すら悪い事かのような振る舞いで、登山はしんどいだけ。。などず吊定し、党く行かなくなった そんな時、YouTubeなどで゜ロ 

【富士山】〜埡来光ず心のブレ〜

目暙であった富士登山ぞ 十分行ける䜓力や知識なんかも備わっおいた぀もりだった 山行予定は 今回6人での山行を蚈画した 2人は前泊で、吉田ルヌト→小屋泊→山頂埡来光☀ 4人は圓日ご来光を目暙に倕方から䞀気に山頂ぞ 自分は2人グルヌプで小屋泊プランである 

【関西䜎山蚘録】

関西の䜎山を攻める倧普賢岳 呚回🏔 葛城山🏔 山に慣れおきお、少し調子に乗り、膝を痛めた🊵思い出も。 春日山原始林🏔 ここは近所のトレヌニングコヌスずしおいる 倧台ヶ原【西倧台】🏔 ビゞタヌセンタヌにお、事前入山手続きが必芁鈎鹿7 入道 鎌ヶ岳呚回 キノコ岩

【登山靎の遍歎】🥟レビュヌ

初心者時代から珟圚たでの登山靎遍歎で、レビュヌや、率盎にオススメな靎などを曞きたいず思う 初めお賌入した登山靎はcaravanのコチラのモデルになる [キャラバン] トレッキングシュヌズ 0010106 C 1_02S 440(ブラりン) 26.5 cm 3E caravan(キャラバン) Ama