いろいろ詰め込み過ぎの1日となった。 タイムスケジュール 4時起床朝ご飯を済ませる(オートミールとプロテイン) 4時半〜6時半ランニング♀️ 6時半〜7時15分朝焼けを撮りにカメラの時間 これは自転車で移動♀️ 7時半〜8時頃家族での朝ご飯 自分はコーヒーと…
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