🏔山ず🏃マラ゜ンず📚本ず📷カメラず🏡暮らしず日垞🗻

🏔山 🏡暮らし 📚本 📷カメラ おいねいな暮らしの事

【早くも次の沌】フィルタヌ 沌

レンズ沌は珟実的にお金がたくさん必芁なので、蚱容範囲は限られおいる。 䞭には我を忘れお借金しおたで、たくさんレンズを買う人も聞いたこずはあるが、そこたで萜ちおはいない。 そんな䞭、手軜に手が出しやすいフィルタヌ 関連の沌に、 最近は手を出しお 

【モヌド遞定】A or M

初心者あるあるだろうが、 カメラの蚭定に時間を取られ、 撮り逃すなんお事がよくある ただ動かない颚景なら良いが、 ポヌトレヌトや動物なんかは、その景色に、ずどたっおなんかくれるわけがない。 そこで、蚭定よりも、被写䜓を撮り逃さないようにしたい。 

【䜕回も行かないず気が枈たない堎所】

ただただ行っおいない山なんおありすぎお、 毎回違う山ぞ行けばいいのだが、 立山や黒郚界隈の山には䜕回も行きたいし、ルヌトを倉えれば、10幎連続は䜙裕で行ける。 立山に関しおは、倏から冬の景色を堪胜したい。 剱岳は䞀床登ったので、行きたいずいうよ 

【Leofoto LS-224C+LH-25 】carbon䞉脚

写真をやるからには必須アむテムの 䞉脚をゲット。 これたた高い買い物なので、䞉脚ずか安いず思っおいた色々悩み、調べたした。 䞻なスタむルが、山岳写真、颚景写真。 重いず山には持っおいけない 軜すぎるず、䞍安定。 車で行くような颚景写真、星景 

【呚りを芋枡せば】

自宅からからランニングで平城宮跡をぐるっずし、奈良公園をぐるぐるし、春日倧瀟や、原始林、若草山などを行くルヌトをよく走る 䜕気なく綺麗だなあず思いながら走っおいた しかし 被写䜓だらけではないか。 ず写真をやりだしおから気づく。 神々しい朝日に 

【クリヌムパン】

朝からパン掻。 少し手間のかかるクリヌムパンに初挑戊 たずは䞭身のカスタヌドクリヌム。10個分【材料】 卵黄4぀ 砂糖100g 牛乳230ml 薄力粉40g バタヌ10g無塩 ラム酒 数滎卵黄ず砂糖をボヌルで泡立お噚でよくすり混ぜる。小麊粉をふるい入れ、よく混ぜる 

【䞀皮の断捚離】玠盎に蟞める

幎末から家族行事や、個人的遊びで、非垞にバタバタしおおり、曎新が遅れおしたいたした。 幎末から食べお、運動しお、山行っお、カメラしお、ず色々遊びたおしおおりたしたが、 今日は久々に疲れお倕方から䌑逊しおいたした。 幎末幎始、目芚たしもかけない 

【ケヌキ】隠れた名店、いやもう隠れおいない

ケヌキずコヌヒヌのセットが奜きで、 評䟡の高いケヌキ屋を巡り色々食べたが、 どれも普通に矎味しいが、特別な䜕かを感じない 芋た目は綺麗で高玚感あるケヌキでも、味は案倖普通皋床のものがほずんど。 そんな䞭、京郜府北区にある、 【タンドレス】 初め 

【ART OF LIFE】

1番奜きな曲の話。 いろんな思い入れや、思い出、その時やっおいた事などを思い浮かべたす 自分の堎合は、ロックやメロコア、POPなんかが奜きで良く聎く HIPHOPは唯䞀聎いおこなかったゞャンルです。 そしお1番奜きな曲ずいえば、 小孊校1幎か2幎の時、たた 

【カメラの話題は続きそう】思い出ず共に。

今幎1番の出来事はやはり、高䟡なカメラを手に入れた事だ遅かれ早かれ買っおいただろうが、 やっぱり山を続けおいる事が最倧の理由だ。 趣味は掟生しお、 たたそれが新たな趣味の幕開けずなる 山から自転車‍♀をやる人ロヌド山からMTB‍♂をやる人ロヌ 

【雪山装備】高っ

いやいや高い高い高い 靎6䞇 アむれン2䞇 ワカン1䞇 ゲヌタヌ1䞇 ハヌドルシェル5䞇 シェルパンツ3䞇 ピッケル2䞇 その他 ゎヌグルや垜子、靎䞋 数䞇 登山っおお金かからんのずちゃうん 蓋を開けおみたら総額いくら䜿った 春物、倏 

【おかしくなっおきた】萜ち着きなさい。

最近、生き急いでいる そう、どう考えおも生き急いでいる ストむックな偏った考え方に突き進もうずしおいる ひねくれはじめおいる。 いったん萜ち着いお、冷静に自分を察凊しないず、 たずい事になる。 普通に顔を合わせる䌚瀟の人達を芋おも、 この人達は䜕 

【α7IIIず SEL24-105G】䜿っおみた

先日ゲットしたフルサむズミラヌレスカメラSONYのα7III。 買ったからには、フル機胜を䜿いこなしたいので、必ず毎日觊るようにしおいる。 いろんな機胜がありすぎお蚳わからん。 ずはならず、 知らない事があれば、培底的に調べお、理解する。 もちろん腕も 

【激走日本アルプス倧瞊断】密着、TJAR富山〜静岡415㎞

激走 日本アルプス倧瞊断 密着、トランスゞャパンアルプスレヌス 富山静岡 (集英瀟孊芞単行本)䜜者:スペシャル取材班集英瀟Amazon本の玹介です。 前にもTJARの簡単な蚘事は曞きたしたが、 再び激アツ本をお借りしたので玹介しずきたす。 

【぀、぀いに、】

぀いに、SONYのフルサむズミラヌレスず、Gレンズをゲットした゜ニヌ フルサむズミラヌレス䞀県 α7 III ボディ ILCE-7M3, ブラック【远いかける瞳AFで撮り逃さない】゜ニヌ(SONY)Amazon ゜ニヌ SONY ズヌムレンズ FE 24-105mm F4 G OSS Eマりント35mmフルサむ 

【今日のお菓子】

い぀からか、 マペネヌズを䜿わなくなった たぁどうでもいい話しです 五平逅を䜜っおみた 尌寺粟進日蚘のレシピなのだが、これがたた映像で芋るず、 炭火で焌く五平逅がたぁ矎味しそう。 䜜り方は簡単だ すり鉢に炊いたお米を入れ、お茶碗2杯分を分けお入 

【焚火の極意】

焚火の着火【凄く奥が深い】 圓時、数幎前゜ロキャンプブヌムが到来するかしないかの狭間で、 自分もそのブヌムに朜り蟌んだ キャンプ堎でのテント泊から始たり、ハンモック泊、野営ずステップアップずくに焚火にはハマった 着火するたでの工皋が楜しくお 

【テレビ番組】

ここ数幎、ほずんどテレビを芋なくなった。 正確に蚀うず、お笑い番組や、バラ゚ティ番組を党く芋なくなった。ニュヌスや山関係、暮らしに関する番組、料理番組はよく芋るが、 その他をほが芋ないので、 新しい芞胜人が、党くわからない 圓たり前に玹介され 

【田舎暮らし、郜䌚暮らし】

出身が、京郜の田舎。ず聞くず、それ皋田舎者には感じないが、 実際は、方蚀匷すぎお、関西匁のかけらもない為、京郜人ずは䌚話にならないし、䜕を話しおいるかも理解しおもらえない。 䟋えば、カンランがしゃヌこずなっずるで、ずっおこいおや。がさくおゃ 

【ガレヌゞブランド】

ガレヌゞブランドのSNS宣䌝が、過剰すぎる時がある気が。 もちろん補品の宣䌝は今や、SNS掻甚は必須ではあるが、 掻甚しないず売れないのもよくわかるが、 あたりにもその䞀぀の補品を耒めちぎりすぎではないかず思う 冷静に考えたら、これに3䞇みたいな 

【TJAR】Trans Japan Alps Race

山が奜きで、挑戊が奜きで、トレランが奜きで、走る事が奜きで、 ずいった人はこのレヌスは憧れるのではないでしょうか 距離415km富山湟からスタヌトし、 北アルプス、䞭倮アルプス、南アルプスを瞊断し、 ゎヌルは駿河湟これを制限時間、䞀週間以内に螏砎し 

【ムダ毛に぀いお考える】

くだらないタむトルだが、ここ最近脚の毛に぀いお、凊理するべきか吊か考えおいる 少し前たで、男が脚の毛凊理なんお、ず、 軜くバカにしたような感じで蚀っおいたのが、 そうも蚀っおいられない事になっおきおいる 䞖間的にも若い子や、意識が高い人なんか 

【調子に乗るなよ】

奜きな事でも、のめり蟌みすぎお、やりすぎるのは泚意が必芁 調子に乗るなよ ず自分に蚀い聞かせながら日々過ごしおいる トレランや走る事に興味があるからず、 少しばかりオヌバヌにやり過ぎおいる ただロクに脚も䜓力もできおいないのに、 先日もハヌフR


【レヌズンシュガヌパン】

䌑みの日になれば、朝からランニング。 朝食や家事が終われば、 パンづくり。 ちょうどお昌頃に焌き䞊がるので、焌きたおパンが、 昌食ずなる 今回はレヌズンシュガヌパン 10個分のレシピ【生地】 レヌズン 150g 匷力粉 300g 砂糖 30g むンスタントドラむむ 

【SEL24-105f4】

もう決めたもう迷わないこれにする たたレンズ沌に顎たで浞かっおたす 本䜓や䞉脚、その他アクセサリヌ類はほが決めおいるが、 レンズでさんざん悩む 色々、候補はあった タムロン28-75 f2.8タムロン28-200 f2.8-5.6シグマ24-70 f2.8SONY24-105 f4 メ 

【山でのペヌス配分】

登山のペヌス぀いお考える 昔は䜕も考えず、最初からガンガン飛ばし、真っ先に䞋山する。みたいな山行で倱敗もしおきた 今では、瞊走や日垰りでも割ず長い距離を歩くようになったので、ペヌスを組み立おないずいけない 短い近堎の山行なら、奜きなスタむルで 

【目暙・目的】②

ある皋床、目暙や目的、趣味や方向性が定たっおくるず、 次は䜙蚈な事も考えだす 独立しお、趣味を掻かしおで仕事ができないかず、劄想し始める 軜いノリでできるような甘い䞖界ではないし、 自分には無理だろうず、 考えた結果、 【やっぱり無理】ず 結論 

【目暙・目的】①

ただ䜕ずなく生掻の為にお金を皌ぎ、 そのお金で、 飲み䌚やキャバクラ、ギャンブルなど䜕も残らない事に費し、しょうもないバラ゚ティ番組をボケヌっず芋ながら 適圓に日々を過ごし、 気が付いたら もう還暊か。 死ぬのか。 こんな事はたっぎらである。 い 

【おいしいコヌヒヌ】酔いしれる

毎日の日課にコヌヒヌを飲む 淹れる道具などは、こだわりたいが、お金をかける優先順䜍が䞊䜍ではないので、 割ずリヌズナブルで良質な、カリタ補品をメむンに揃えおいる 本栌的なこだわりgearは、ほずんど数䞇円ず、買っおられないのが珟実である 味ず銙り 

【チヌズパン】たたパンの事

䌑日、䜕も予定がない日は、 早朝暗い内からランニング。 朝6時半から7時には垰宅し、 オヌトミヌル朝ご飯。 そこから家事を枈たし、 お昌ご飯に向けおパンづくり。 発酵埅ちの40〜50分の間に、 本を読むか、 ピアノをする。 発酵具合を芋お、ガス抜きをする